Meidän huushollissa ovat pitkään olleet rasvattomat maitotuotteet pannassa, maitoa käytetään vähän ja se on yleensä luomua, jugurtteja käytetään enemmän. Juustoa kyllä taitaa kulua liikaa.
Uudessa mustassa on mielestäni järkevältä kuullostava artikkeli maitotuotteista. Maidon sijasta kehotetaan käyttämään mieluummin jugurttia ja muita hapatettuja maitotuotteita ja todetaan, että ilman maitoa voi aivan hyvin elää.
Lehmän maito ei ole mitenkään välttämätön ihmisen hyvinvoinnille vaikka Suomessa yleisesti saatavan valistuksen perusteella voisi toisin luulla. Muun muassa neuvoloissa on vaivaannuttavaa kuunnella neuvoja käyttää suuria määriä maitotuotteita. Jos olisin viitseliäs ryhtyisin ravinnon suhteen vegaaniksi, mutta laiska kun olen en ole jaksanut tehdä niin kokonaisvaltaista ratkaisua.
Nuorena Marshallin-saarilla asuessani söin vuoden melko lailla vegaanisti koska minulla oli yhteinen ruokatalous vegaanien kanssa. (Lihaa söin lähinnä vain paikallisten kekkereissä ja jos kotoa lähetettiin kuivattua poronlihaa. Säilöttyä maitoa siellä ei tullut mieleenkään juoda.) Voin silloin erinomaisesti enkä tainnut edes tulla kipeäksi. (Ilmastoinnin aiheuttama kurkkukipu loppui kun opin pitämään öisin ikkunaa salaa aavistuksen auki.) Ja söin hyvin ja herkullisesti. Vieläkin muistelen vesikielellä niitä herkkuja!
Terveydestä kiinnostuneet adventistit ovat tutkineet paljon ruokavalioon liittyviä kysymyksiä varsinkin Amerikassa. Tälläkin hetkellä on meneillään Adventist Health Study, johon osallistuu noin 96 000 ihmistä. Tähänastiset tulokset viittaavaat siihen että mitä kasvispitoisempi ruokavalio on, sen parempi terveyden kannalta. (Tieteellisiä artikkeleita löytyy tästä.)
Mielenkiintoista on, että fyysisen terveyden lisäksi ihmisten kokemus henkisestä elämänlaadusta on korkeampi adventisteilla. Tästä lienee tulossa lisää tarkempaa tietoa myöhemmin.
No, nyt meni tämä kirjoitus jo ohi alkuperäisen aiheen. Kaikki tämä siis siitä kun luin Juhana Harjun mielenkiintoisen kirjoituksen maitotuotteista. Se herätti tarpeen näin julkisesti ilmoittaa etten pidä maidonjuontia välttämättömänä ihmisen terveydelle. Tulipa se ja vähän muutakin sanottua! ;-D
Sisäinen terveysintoilija minussa menköön nyt nukkumaan.
29.8.11
Ihana oon
Mukula, 3 v. heilutteli käsiään ruokapöydässä.
Mukula: Lintu lentää.
Muksu, 9 v.: Miksi mukula on hassu?
Äiti: Siks ku se on ihana.
Mukula: Mä oon ihana. En oo hassu.
Mukula: Lintu lentää.
Muksu, 9 v.: Miksi mukula on hassu?
Äiti: Siks ku se on ihana.
Mukula: Mä oon ihana. En oo hassu.
26.8.11
Valittu kieli
Tänä iltana perheemme kiitosaiheissa oli mukana tämä: "Osaan laskea 1-10 espanjaksi."
Jep. Muksu, 9 v. aloitti juuri (neljännellä luokalla) espanjan opiskelun.
Asian ollessa harkinnassa äiti lupasi että hän opettelee espanjan myös jos mukulakin. Myönteiseen päätökseen taisi vaikuttaa kuitenkin ehkä enemmän äidin joskus talvella Akateemisesta kirjakaupasta nappaama kuvallinen Espanja-Englanti sanakirja ja sen selaaminen. Ja onneksi ryhmään tuli toinenkin tyttö.
Mutta nyt siis alan minäkin opiskella epsanjaa. Yhdessä kuunnellaan kappaleet mukulan kirjasta ja opetellaan sanastoa. Läheisellä koululla alkaa myös espanjan iltakurssi. Sinne pitäisi muistaa ilmoittautua.
Tyttärelle ja äidille sopii sama motivointikeino: sitten kun kieltä osataan, mennään Espanjaan käymään.
Jep. Muksu, 9 v. aloitti juuri (neljännellä luokalla) espanjan opiskelun.
Asian ollessa harkinnassa äiti lupasi että hän opettelee espanjan myös jos mukulakin. Myönteiseen päätökseen taisi vaikuttaa kuitenkin ehkä enemmän äidin joskus talvella Akateemisesta kirjakaupasta nappaama kuvallinen Espanja-Englanti sanakirja ja sen selaaminen. Ja onneksi ryhmään tuli toinenkin tyttö.
Mutta nyt siis alan minäkin opiskella epsanjaa. Yhdessä kuunnellaan kappaleet mukulan kirjasta ja opetellaan sanastoa. Läheisellä koululla alkaa myös espanjan iltakurssi. Sinne pitäisi muistaa ilmoittautua.
Tyttärelle ja äidille sopii sama motivointikeino: sitten kun kieltä osataan, mennään Espanjaan käymään.
19.8.11
Omituiset ennakkoluulot lehdistössä 1
On jo pitkään pistänyt silmään lehdistä löytyvät - usein sivulauseessa ilmaistut - oudot väittämät uskonnoista. Kyseessä voi olla toimittajien ennakkoluulot tai vain yksinkertaisesti tietämättömyys. Tai ehkäpä yleinen tapa miten uskontoihin halutaan suhtautua tai millainen kuva niistä halutaan antaa.
Tämän aamun esimerkki on Keskisuomalaisessa (19.9. 2011, s. 16). Tomi Hinkkanen kirjoittaa Michiganissa sijaitsevasta Finlandia University:stä. Mielenkiintoisen ja asiallisen artikkelin viimeisessä kappaleeessa hän sanoo:
"Johnson on teologian tohtori ja koulu kytköksissä luterilaiseen kirkkoon. Se ei silti ole uskonnollinen oppilaitos, vaan toivottaa joukkoonsa myös muita vakaumuksia tunnustavat ja ei-uskovat."
Löytynyt ennakkoluulo: Uskonnollinen oppilaitos ei tyypillisesti toivota joukkoonsa muita vakaumuksia tunnustavia ja ei-uskovia.
Korjaus: Itse osaan puhua kristillisistä oppilaitoksista ja aivan erityisesti adventtikirkon oppilaitoksista eri puolilla maailmaa aina ala-asteista yliopistoihin saakka enkä ole koskaan tavannut yhtään kristillistä oppilaitosta, jonne eivät muita vakaumuksia tunnustavat ja ei-uskovat olisi tervetulleita. Se olisi VASTOIN kristillistä vakaumusta. Usein eri uskontojen ja maailmankatsomusten edustajat hakeutuvat niihin mielellään laadukkaan opetuksen ja hyvän ilmapiirin takia. Ei ole kovin harvinaista, että jopa suurin osa oppilaista eivät ole kristittyjä.
Tämän aamun esimerkki on Keskisuomalaisessa (19.9. 2011, s. 16). Tomi Hinkkanen kirjoittaa Michiganissa sijaitsevasta Finlandia University:stä. Mielenkiintoisen ja asiallisen artikkelin viimeisessä kappaleeessa hän sanoo:
"Johnson on teologian tohtori ja koulu kytköksissä luterilaiseen kirkkoon. Se ei silti ole uskonnollinen oppilaitos, vaan toivottaa joukkoonsa myös muita vakaumuksia tunnustavat ja ei-uskovat."
Löytynyt ennakkoluulo: Uskonnollinen oppilaitos ei tyypillisesti toivota joukkoonsa muita vakaumuksia tunnustavia ja ei-uskovia.
Korjaus: Itse osaan puhua kristillisistä oppilaitoksista ja aivan erityisesti adventtikirkon oppilaitoksista eri puolilla maailmaa aina ala-asteista yliopistoihin saakka enkä ole koskaan tavannut yhtään kristillistä oppilaitosta, jonne eivät muita vakaumuksia tunnustavat ja ei-uskovat olisi tervetulleita. Se olisi VASTOIN kristillistä vakaumusta. Usein eri uskontojen ja maailmankatsomusten edustajat hakeutuvat niihin mielellään laadukkaan opetuksen ja hyvän ilmapiirin takia. Ei ole kovin harvinaista, että jopa suurin osa oppilaista eivät ole kristittyjä.
18.8.11
TV:n katselu tappaa
TV:n katseleminen lyhentää elinikää, kerrotaan Australiasta. Taas yksi hyvä syy televisiottomaan kotiin!
Laskennallisesti yksi tunti TV:n katselua vähentää 22 minuuttia elämästä. Siinäpä hyvä mittari millä arvioida kannattaako ohjelmaa katsoa vai ei. Onko se 22 minuutin elinajan arvoinen?
Laskennallisesti yksi tunti TV:n katselua vähentää 22 minuuttia elämästä. Siinäpä hyvä mittari millä arvioida kannattaako ohjelmaa katsoa vai ei. Onko se 22 minuutin elinajan arvoinen?
17.8.11
Rajota vähän
Mukula, 3 v.: Äiti, tuu lukemaan sängylle.
Äiti: Joo, äiti tarkistaa ensin sähköpostin.
Mukula: Ei niin paljoa.
Äiti: Joo, äiti tarkistaa ensin sähköpostin.
Mukula: Ei niin paljoa.
16.8.11
Kartanlukua
Mukula, 3 v. katsoi vessan seinällä olevaa karttaa.
Mukula: Pikki* on käynyt tossa ja tossa ja tossa. Ja tossa. Mikä kartta tämä on?
Äiti: Afrikan. Sinä olet käynyt tossa [näyttää Ghanaa] ennen syntymääsi. Talvella muksu kävi siellä.
Mukula: Kasvan isoksi sitten mennään.
*Mukulan mielikuvitusystävä
Mukula: Pikki* on käynyt tossa ja tossa ja tossa. Ja tossa. Mikä kartta tämä on?
Äiti: Afrikan. Sinä olet käynyt tossa [näyttää Ghanaa] ennen syntymääsi. Talvella muksu kävi siellä.
Mukula: Kasvan isoksi sitten mennään.
*Mukulan mielikuvitusystävä
15.8.11
Muuta maailmaa yksi tyttö kerrallaan
Hieno artikkeli tytöille puhumisesta, ulkonäköpaineista ja tyttöjen aivojen arvostamisesta.
Tämä myös muistutti siitä, miten mieluummin haluan tyttöjeni kasvavan Suomessa kuin Amerikassa, vaikka toinen heistä amerikkalainen onkin. Siellä ulkonäköpaineet ja tyttöjen pinnallisuuspaineet ovat monin kertaiset tänne verrattuna, vaikka täälläkin ne voivat olla liian kovat. Tsemppiä vaan amerikkalaisille ystäville, jotka ovat tyttöjen vanhempia.
Itse koitan pitää kotimme vapaana esim. naistenlehdistä (ja iltapäivälehdistä myös). Eikös sitä ollut tutkimuksia, että tytöt ja naiset, jotka niitä lukevat ovat paljon tyytymättömämpiä itseensä ja masentuneempia ja mitä lie.
Onneksi kirjat ovat kummallekin tytölle mieleen. Tässä juuri joku päivä muksu, 9 v. totesi: Olis tylsää jos ei olis kirjastoa. Siellä on niin paljon kirjoja.
Kadoksissa olleet äidin nuoruudenkirjatkin löytyivät. Nyt niitä sitten luetaan, tytär ja äiti. Iskäkin muuten luki Neiti Etsivän!
Tämä myös muistutti siitä, miten mieluummin haluan tyttöjeni kasvavan Suomessa kuin Amerikassa, vaikka toinen heistä amerikkalainen onkin. Siellä ulkonäköpaineet ja tyttöjen pinnallisuuspaineet ovat monin kertaiset tänne verrattuna, vaikka täälläkin ne voivat olla liian kovat. Tsemppiä vaan amerikkalaisille ystäville, jotka ovat tyttöjen vanhempia.
Itse koitan pitää kotimme vapaana esim. naistenlehdistä (ja iltapäivälehdistä myös). Eikös sitä ollut tutkimuksia, että tytöt ja naiset, jotka niitä lukevat ovat paljon tyytymättömämpiä itseensä ja masentuneempia ja mitä lie.
Onneksi kirjat ovat kummallekin tytölle mieleen. Tässä juuri joku päivä muksu, 9 v. totesi: Olis tylsää jos ei olis kirjastoa. Siellä on niin paljon kirjoja.
Kadoksissa olleet äidin nuoruudenkirjatkin löytyivät. Nyt niitä sitten luetaan, tytär ja äiti. Iskäkin muuten luki Neiti Etsivän!
14.8.11
Tieteen, taikauskon ja uskon kielet
Joyful Woman miettii käyttämiämme kieliä: tieteen kieli, taikauskon kieli, uskon kieli.
Mitähän kieltä sitä tulee useimmiten puhuttua? Entä ymmärtääkö ihmisiä, jotka puhuvat toista kieltä?
Mitähän kieltä sitä tulee useimmiten puhuttua? Entä ymmärtääkö ihmisiä, jotka puhuvat toista kieltä?
13.8.11
Kohti tulevaisuutta
"It's only forgiveness that gives future."
"Vain anteeksianto antaa tulevaisuuden."
(Ann Voskamp)
Kuhmoinen, Finland.
"Vain anteeksianto antaa tulevaisuuden."
(Ann Voskamp)
Kuhmoinen, Finland.12.8.11
Päivän kohteliaisuus
Mukula, 3 v. on tullut iskän kanssa illalla kotiin.
Mukula: Äidin syliin.
Äiti nostaa mukulan syliin ja mukula kietoo kätensä äidin kaulaan ja on pitkään hiljaa.
Mukula: Äiti on kiva. Äiti, iskä on kiva.
Mukula: Äidin syliin.
Äiti nostaa mukulan syliin ja mukula kietoo kätensä äidin kaulaan ja on pitkään hiljaa.
Mukula: Äiti on kiva. Äiti, iskä on kiva.
11.8.11
Tarvitaan tylsiä kristittyjä
Andrew Byers kirjoittaa asiaa arjensietokyvystä ja romantisoidusta Jumalan palvelemisesta. Opetuslapseus ei ole seikkailuturismia.
Tässä lainauksia pohdittavaksi:
"Scripture calls us into radical service—but that does not allow others to eviscerate tedious, less “spiritually” glamorous tasks of their meaning in God’s Kingdom. Scripture also calls us to embrace the mundane and ordinary as holy and beautiful: “... aspire to live quietly, and to mind your own affairs, and to work with your hands” (1 Thessalonians 4:11).
"Many of us want to do something awesome, something epic. We tend to think that the more normal, the less “spiritual.” So it is quite possible that our aspirations to be radical stem from dangerous ambitions to perform biography-worthy feats of global glory."
"Discipleship is often ugly, messy and painful. Faithful service will regularly lead us into dull labors and bewildering struggles that would make unexciting press."
"The heart behind the prayer was not so much, “Let me serve you, Lord” but, “Lord, get me out of here.”
"Escapism is not fulfilling the great commission."
Tässä lainauksia pohdittavaksi:
"Scripture calls us into radical service—but that does not allow others to eviscerate tedious, less “spiritually” glamorous tasks of their meaning in God’s Kingdom. Scripture also calls us to embrace the mundane and ordinary as holy and beautiful: “... aspire to live quietly, and to mind your own affairs, and to work with your hands” (1 Thessalonians 4:11).
"Many of us want to do something awesome, something epic. We tend to think that the more normal, the less “spiritual.” So it is quite possible that our aspirations to be radical stem from dangerous ambitions to perform biography-worthy feats of global glory."
"Discipleship is often ugly, messy and painful. Faithful service will regularly lead us into dull labors and bewildering struggles that would make unexciting press."
"The heart behind the prayer was not so much, “Let me serve you, Lord” but, “Lord, get me out of here.”
"Escapism is not fulfilling the great commission."
10.8.11
Erinomainen lapsenvahti
Iskä palkkasi muksun, 9 v. lastenvahdiksi iltapäivällä. Muksu ja mukula, 3 v. kävivät yhdessä kaupassa ostamassa sitruunamehua omatekoiseen voimajuomaan, Tiimarissa ja leikkipuistossa leikkimässä.
Mukula: On kivaa siskon kanssa.
Mukula: On kivaa siskon kanssa.
9.8.11
Neroudelle olis käyttöä
"Any intelligent fool can make things bigger, more complex, and more violent. It takes a touch of genius - and a lot of courage - to move in the opposite direction."
~Albert Einstein
~Albert Einstein
Tässä vaaditaan taitoa ja taitavuutta
Mukula, 3 v.: Äiti laittaa sukat! Iskä osaa laittaa sukat väärin.
8.8.11
Oma sänky kullan kallis
Saavumme iltamyöhällä kotiin viikon reissulta. Äiti kantaa mukulan, 3 v. sänkyyn.
Mukula: Mä rakastan mun omaa sänkyä.
Mukula: Mä rakastan mun omaa sänkyä.
3.8.11
Paranna parisuhdettasi
Nämä neuvot toimivasta parisuhteesta tuntuivat minusta ja miehestä järkeviltä.
2.8.11
Uskontoon liittyvät asiat kiinnostavat
CNN:n uskontoa käsittelevä Belief Blogin toimittajat ovat oppineet blogin olemassaolonsa aikana seuraavia asioita. Luulisin useammankin kohdan pätevän myös meillä Suomessa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)