28.1.18

Tekemisen pulan yllättäessä apu löytyy kirjakaupasta!

Jos sattuisi käymään niin ikävästi ettei tiedä mitä tekisi, löytyy kiperään tilanteeseen valikoidut neuvot kirjakaupasta - eikä tarvitse edes ostaa kirjoja! Miten helppoa ja edullista!

Nämä käskyt ja kehotukset löysin näppärästi kirjojen etukansista käydessäni tässä yksi päivä jyväskyläläisissä kirjakaupoissa. Ei tule tekemisestä pulaa, ei.
Rakasta tätä kirjaa
Tuhoa tämä kirja
Neulo & virkkaa suomenlampaan villasta
Kunnosta
Uudista
Maalaa
Rakenna
Vala
Askartele
Opi maalaamaan akvarelleja
Nikkaroi puutarhaan ja kasvimaalle
Sisusta huonekasveilla
Sijoita kuin guru
Menesty tyylillä
Anna tähtien johdattaa sinut menestykseen
Näytä hyvältä
Korosta kasvosi kauniiksi
Pukeudu kuin mies
Värjää hiukset luonnonmukaisesti
Kato mua!
Katso pohjoista taivasta
Syö hyvin, voi hyvin
Syö hyvin, voi paremmin
Syö hyvin ja polta rasvaa
Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia
Laihdu 10 kg
Tunne nälkä!
Lusikka soppaan!
Nyt vegeillään!
Maista
Eat pray love
Ryhdistä olemuksesi
Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia
Liiku läpi raskauden
Juokse!
Paina tästä
Stumppaa tähän!
Puhu kehollasi
Löydä oma keho
Löydä terve suhde itseesi
Löydä tasapaino ja elä täyttä elämää
Löydä elämän taika
Löydä hymysi piirtämällä
Kirjoita itsesi onnelliseksi
Elä onnellisemmin
Elä ihmeessä
Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu
Paranna untasi
Muuta elämäsi yksi yö kerrallaan
Luovu ajoittamisesta
Luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi
Lisää itsevarmuutta
Unohda minut
Hyödynnä enneagrammia arjessa
Rauhoita rohkaise
Taltuta pelko ja opi luottamaan itseesi
Ilmaise itseäsi
Tunne lukkosi
Vapaudu tunteiden vallasta
Vapauta ilo
Celebrate
Uskalla nauraa
Uskalla parantua
Käytä päätäsi paremmin
Viihdy omassa arjessasi
Ole itsellesi armollinen
Pysähdy – olet jo perillä 

Huh, huh, tuli ihan stressi pelkästä kirjojen kansien katselusta!

Listaa tarkastellessa kiinnitin huomioita siihen ettei se hengästyttävyydestään huolimatta (listan ääneen lukemalla kokee efektin hyvin) ole kovin monipuolinen. Joten tässä tarjoan joitain ehdotuksia kirjailijoiden ja  kustantamojen käyttöön. Tällaisilla kehotuksilla erottuisi hyvin joukosta:
Luovu itsekkyydestä
Uhraa oma unelmasi toisen hyvinvoinnin tähden
Uskalla olla tekemättä mitään
Tunne pyhää tyytymättömyyttä
Ahdistu!
Laita toisen tarpeet edelle
Kilpailkaa toistenne kunnioittamisessa
Älä ajattele itsestäsi liikoja
Anna anteeksi
Opi lahjoittamaan enemmän
Älä pyöri oman navan ympärillä!
Luovu tavoitteista
Syö mitä lystäät
Älä muuta mitään
Ole puolisollesi armollinen
Löydä luopumisen tuska
Ajattele toisista parasta
Pidä toista tärkeämpänä
Ole nöyrä!



26.1.18

Suru ei ole suoritus, se on rakkautta














Tämän kevään aikana pastorin työssäni otamme erityisesti aikaa sureville.

Erittäin tärkeää, sanon minä, sillä suru on osa jokaisen elämää.

---
Suru ei ole suoritus, se on rakkautta

Sinä, jolta on kuollut läheinen ihminen
(esim. lapsi, vanhempi, puoliso, ystävä, isovanhempi),
olet tervetullut Sururyhmään.

Kunkin suru kulkee omaa tahtiaan. Ehkä läheisesi on kuollut lähiaikoina tai kuolemasta on jo vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Voi olla, että olet hukkumaisillasi suruun tai se on pitänyt sinua otteessaan jo kauan tai se on pulpahtanut nyt pintaan.

Ryhmässä voit jakaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi tai olla hiljaa. Siellä saa itkeä ja nauraa tai olla itkemättä ja nauramatta. Sururyhmässä on lupa surra omalla tavallaan. Kaikki tunteet ja kysymykset ovat sallittuja.

Kutsumme sinut pysähtymään surun ja muistojen äärelle, löytämään sanoja, kuuntelemaan ja saamaan tukea surun kanssa elämiseen.

Sururyhmä alkaa ke 31.1. 2018 klo 18.
Se kokoontuu 7 kertaa joka toinen keskiviikko Jyväskylän adventtikirkolla,
Ilmarisenk. 18. Se on maksuton, luottamuksellinen ja suljettu ryhmä, johon ilmoittaudutaan etukäteen. Ilm. ja lisätiedot 044-0231967.

17.1.18

Tyytyväisinä tavoitteesta

Mies ja nainen puhelevat päivän aikaansaannoksistaan.

-Mä hiihdin 30 km.
-Mä tein 10 kyykkyä.

Tavoitteet saavutettu, jee!

Arvata saattaa kumpi tavoite on kumman.