21.4.10

Vapaaehtoistyöllä fyysistä ja henkistä terveyttä

Reuters kertoo vapaaehtoistyön vaikutusten hyödyttävän myös itse vapaaehtoistyöntekijää ja hänen terveyttään.

Kyselyssä noin 84 % oli sitä mieltä että vapaaehtoistyö lisää fyysistä terveyttä, 95 % sanoi sen tukevan myös tunne-elämän terveyttä ja 68 % kertoi heidän vapaaehtoistyönsä tekevän heistä terveempiä.

Vapaaehtoisilla oli positiivisempi asenne työhön ja heillä oli vähemän ahdistusta ja stressiä. Heillä oli myös vähemmän ylenpalttista lihavuutta verrattuna niihin, jotka eivät tehneet vapaaehtoistyötä.

Tähän on helppo uskoa. Itsekeskeinen elämä on helppo reitti ahdistukseen ja stressiin.

Missä on aarteesi, siellä on myös sydämesi.
-Jeesus

Ei kommentteja: